Ein kalter Frühlingstag in San Francisco. Es regnet, es ist grau und nass und ungemütlich, ich bin müde und kann mich kaum dazu aufraffen, über die Straße zum nächsten Starbucks zu schlendern um mir einen heißen Frühstückskaffee zu holen. Woher diese Trägheit? Woher dieses matte Gefühl? Woher dieser aktuelle Hang zum Schulterzucken und Aufschieben? Wie lang will ich eigentlich noch warten – damit, mir endlich diesen verdammten weiß-grünen Becher zu holen, aber auch damit, den Arsch hochzukriegen und etwas zu ändern? Was ich ändern will ist schnell erklärt: Zwei bis drei Kilo zu viel habe ich auf der Waage, um mein optimales Wohlfühlgewicht zu haben, ein bisschen zu weich ist mir alles was in Richtung Bindegewebe geht – vor allem aber ist es meine Kondition und meine Lunge, die mir aktuell gar nicht passen. Beim Marsch auf den Tafelberg, der in unserer Version eher einer Bergsteigertour als einer flinken Wanderung glich, war ich so schnell außer Atem dass es mir fast schon peinlich war. Vor allem, weil das schon mal besser ging. Ich weiß, dass …