Alle Artikel mit dem Schlagwort: Wellness

Spa-Wochenende im Elsass: In drei Etappen zur Entspannung

Es ist kühl und stockfinster, als ich mitten in der Nacht die Auffahrt zum La Cheneaudière hochfahre. Ich hatte mich nach einem langen Tag im Flieger ins Auto gesetzt und war drei Stunden über Autobahnen und Landstraßen gefahren; zwei Kaffeepausen, laute Musik und die Neugierde hielten mich wach. Ich war noch nie im Elsass gewesen, bis auf eine Stippvisite mit der Schulklasse in Straßburg vor rund zehn Jahren, und gespannt darauf, was mich erwartete. Ehrlich gesagt freute ich mich in erster Linie auf drei Tage Wellness, die ich gerade bitter nötig hatte. Ein Spa-Wochenende im Elsass: In drei Etappen zur Entspannung Das Elsass bietet die perfekte Ausgangslage für ein entspanntes, hoffentlich verlängertes Wochenende zum Abschalten: Von Frankfurt aus sind es nur rund drei Stunden mit dem Auto, die Anreise ist unkompliziert auch mit der Bahn möglich, und trotzdem findet man sich nach der kurzen Reise in einer anderen Welt wieder. Die Uhren ticken etwas langsamer, der Himmel ist etwas blauer, die Tulpen blühen an diesem ersten Aprilwochenende so, wie sie es bei uns erst ein …

End of year Relaxation: Mein neues Sonntagsritual im Home Spa

Die Adventssonntage sind seit jeher Tage der Entspannung, des Runterkommens und Besinnens. Familien und Freunde kommen zusammen, um gemeinsam bei Kerzenschein zu brunchen, Adventsspaziergänge zu machen oder Plätzchen zu backen. Mit einer schönen Regelmäßigkeit wird der Tag, an dem das ganze Jahr über ohnehin alle meist ruhen, zu einem ganz besonders geselligen und entspannten Tag voller Vorfreude auf Heiligabend. Anders ist das bei Menschen im Schichtdienst. In den letzten Jahren hat sich meine Vorweihnachtszeit immer auf einzelne Tage verteilt, gerade an den Adventssonntagen stand ich meist in einem Flugzeug statt auf dem Weihnachtstag und verteilte Saft und Wasser an Passagiere statt Glühweintassen an meine Freunde – und eine richtig weihnachtliche Stimmung stellte sich meist erst am 23. ein, wenn ich wie alle Schulfreunde völlig gestresst und mit vollen Koffern in der Heimat eintrudelte. Entgegen meiner Gewohnheiten fliege ich diesen Dezember aber überhaupt nicht am Wochenende und konnte daher alle Adventssonntage zu Hause genießen – und genau das tun, was man einem Adventssonntag eben so macht: Kerzen an, Weihnachtsmarktdates und gebrannte Mandeln – aber auch Zeit für mich. Sunday …